Het is dan wel geen Fit Friday meer, ik wilde deze video toch nog even met jullie delen. Omdat er veel vraag was naar gezonde en lekkere snacks, hebben Merel en ik er een video over gemaakt. We hebben inmiddels bijna 5000 abonnees, het gaat zo hard! Ik vind het heel leuk om te doen en ik ben benieuwd hoe ver we ermee kunnen komen. Natuurlijk ben ik ook nog van plan om door te blijven gaan met mijn blog, don’t worry! Ik heb mijn tentamens achter de rug en nu een week vrij die ik lekker ga gebruiken om te bloggen :)
Fit Friday: Paaldansles en Freestyler
Vorige week gingen Merel en ik naar Drenthe voor een sportief dagje. We volgden paaldansles en ontdekten de Freestyler. Benieuwd geworden naar de Freestyler? Lees er hier meer over. Het was een erg geslaagde dag en vooral het paaldansen wil ik nog zeker vaker gaan doen. De blauwe plekken zijn het waard, haha!
Fashion shoplog met Sevenbien.nl
Je zult het haast niet geloven, maar er staat weer een nieuwe video online op mijn eigen YouTube kanaal. Het is alweer bijna zo’n twee maanden geleden sinds de laatste video (shame on me), dus daar moest maar eens verandering in worden gebracht. Daarom een fashion shoplog met leuke items die ik op de webshop Sevenbien.nl bestelde. Enjoy!
Fit Friday: In shape voor de feestdagen deel 2
Mooie ronde billen, welke vrouw wil het niet? Helaas is niet iedereen ermee gezegend en daarom zul je er dus hard voor moeten werken! We hebben deze week een workout samengesteld die daar perfect voor is. Ik kan je vertellen: ik heb twee dagen enorme spierpijn gehad nadat ik ‘m had gedaan. Het is dus zeker effectief! Ik zou zeggen: work that ass!
Fit Friday: In shape voor de feestdagen deel 1
De feestdagen komen er weer aan en om te zorgen dat jij er straks fabulous uit ziet in je partyjurkje, hebben we vandaag een workout video voor jullie! Deze week zijn de buikspieren aan de beurt, de komende weken zullen er nog andere video’s volgen zodat je in shape bent tijdens de feestdagen. Abonneer om op de hoogte te blijven! Bekijk bericht
#FITFRIDAY: Bananencake met dadels
Ohhh yeah dit is een echte aanrader! Wij laten in bovenstaande video zien hoe je heerlijke bananencake met dadels kunt maken. Gezond, maar toch super lekker! Benieuwd naar meer van dit soort dingen? Volg ons op Instagram en abonneer op ons YouTube kanaal. Daar worden we blij van :)
#FITFRIDAY: Sportoutfit Lookbook
Jippie, het is Fit Friday! Mijn dag begon vandaag zeker fit want ik heb mijn training voor vandaag er alweer op zitten. Maar dat is niet het enige… Op het kanaal van BestFitFriendsNL staat een nieuwe video online! Een tijdje geleden waren we namelijk bij de opening van Primark Rotterdam Zuidplein en daar hebben we een hoop leuke sportkleding uitgezocht die je terug kan zien in dit filmpje. Alles is super betaalbaar, zo heb je al een sporttop vanaf 5 euro! Dat is nog eens leuk shoppen dus. We combineren deze items met sportkleding van Nike en H&M. Een ware sportoutfit lookbook dus! Ik hoop dat jullie de video leuk vinden en vergeet vooral niet te abonneren! Bekijk bericht