Mooie ronde billen, welke vrouw wil het niet? Helaas is niet iedereen ermee gezegend en daarom zul je er dus hard voor moeten werken! We hebben deze week een workout samengesteld die daar perfect voor is. Ik kan je vertellen: ik heb twee dagen enorme spierpijn gehad nadat ik ‘m had gedaan. Het is dus zeker effectief! Ik zou zeggen: work that ass!
Veranderingen aan mijn lichaam door chemo
Ik zit steeds beter in mijn vel. Niet alleen mentaal, maar ook fysiek! Dit was het afgelopen halfjaar namelijk wel anders. Door de chemotherapie had ik veel meer honger waardoor ik al het ongezonde eten maar moeilijk kon laten staan, want ik had het idee dat mijn lichaam dat nodig had. Ook de medicijnen zorgden ervoor dat ik flinke veranderingen in mijn lichaam zag, ik voelde me echt heel erg opgeblazen en dat kon je vooral goed zien in mijn gezicht. Ik wilde wel sporten, maar mijn lichaam was te zwak en mijn conditie was om te huilen. Nu heb ik het sporten weer opgepakt en ga ik zo’n 3 keer per week naar de sportschool. Ik eet ook gezonder en ik voel me echt top! Ik ben er nog niet, maar het begin is er en het leek me leuk om er wat over te schrijven. Bekijk bericht