Mijn favoriete fit accounts op Instagram

Om een beetje gemotiveerd te blijven om naar de sportschool te blijven gaan, kan het helpen om wat leuke fit accounts te volgen op Instagram. Ik doe het zelf ook, en het werkt voor mij heel goed. Ik vind het leuk om foto’s te zien van mensen die hetzelfde bezig zijn met sporten als ik en daarnaast geeft het ook inspiratie. Maar welke accounts moet je dan allemaal volgen voor leuke inspiratie? Ik deel vandaag mijn favorieten!

Bekijk bericht

Fit Friday: Havermout proteïne pancakes

Vandaag staat er weer een nieuwe video online op BestFitFriendsNL: ons favoriete recept voor pancakes, gemaakt met havermout en hüttenkäse. Super lekker en gezond! Ideaal als snack na het sporten maar het kan ook prima als avondeten. Je kan het toppen met fruit, pindakaas, nutella, wat jij lekker vindt. Bij mij loopt het water alweer in de mond… Bekijk bericht

Fit Friday: Motivatie tips om te gaan sporten

Joehoe het is Fit Friday! En met alle goede voornemens gaan we er lekker tegenaan in het nieuwe jaar. Ik ben vandaag de sportschool geweest, jullie ook? Wellicht vind je het moeilijk om gemotiveerd te blijven. Dan komt onze nieuwe video als geroepen! We delen vandaag namelijk motivatie tips om te gaan sporten. Hopelijk zit er wat voor jullie tussen en ik wens jullie allemaal veel succes! We can do it :D Bekijk bericht

Fit Friday: In shape voor de feestdagen deel 2

Mooie ronde billen, welke vrouw wil het niet? Helaas is niet iedereen ermee gezegend en daarom zul je er dus hard voor moeten werken! We hebben deze week een workout samengesteld die daar perfect voor is. Ik kan je vertellen: ik heb twee dagen enorme spierpijn gehad nadat ik ‘m had gedaan. Het is dus zeker effectief! Ik zou zeggen: work that ass!

Fit Friday: In shape voor de feestdagen deel 1

De feestdagen komen er weer aan en om te zorgen dat jij er straks fabulous uit ziet in je partyjurkje, hebben we vandaag een workout video voor jullie! Deze week zijn de buikspieren aan de beurt, de komende weken zullen er nog andere video’s volgen zodat je in shape bent tijdens de feestdagen. Abonneer om op de hoogte te blijven! Bekijk bericht

#FITFRIDAY: Bananencake met dadels

Ohhh yeah dit is een echte aanrader! Wij laten in bovenstaande video zien hoe je heerlijke bananencake met dadels kunt maken. Gezond, maar toch super lekker! Benieuwd naar meer van dit soort dingen? Volg ons op Instagram en abonneer op ons YouTube kanaal. Daar worden we blij van :)

#FITFRIDAY: Sportoutfit Lookbook

Jippie, het is Fit Friday! Mijn dag begon vandaag zeker fit want ik heb mijn training voor vandaag er alweer op zitten. Maar dat is niet het enige… Op het kanaal van BestFitFriendsNL staat een nieuwe video online! Een tijdje geleden waren we namelijk bij de opening van Primark Rotterdam Zuidplein en daar hebben we een hoop leuke sportkleding uitgezocht die je terug kan zien in dit filmpje. Alles is super betaalbaar, zo heb je al een sporttop vanaf 5 euro! Dat is nog eens leuk shoppen dus. We combineren deze items met sportkleding van Nike en H&M. Een ware sportoutfit lookbook dus! Ik hoop dat jullie de video leuk vinden en vergeet vooral niet te abonneren! Bekijk bericht