Mensen in mijn omgeving noemen me een fitgirl, maar in realiteit valt het wel mee. Ik ben ook gewoon een student die in het weekend houdt van een drankje en ook regelmatig ongezond eet. Ik hou van balans en je moet ook genieten in het leven! Die balans vind ik de laatste tijd steeds meer en het leek me leuk om mijn tips voor een fit en gezond studentenleven te delen. Bekijk bericht
Als ik mezelf fitgirl noem, doe ik dat vooral met een korreltje zout. Wat is een fitgirl? De term is al vaak in opspraak gekomen. Om eerlijk te zijn, word ik er af en toe ook een beetje moe van. We hoeven onszelf niet verplicht een naam te geven en alles wat we op internet zien is ook maar een schijn van de realiteit. Natuurlijk posten we een foto van onze buik als die er op z’n mooist uit ziet en natuurlijk deel je liever een foto van een kleurrijke salade dan een pizza waar het vet vanaf druipt. Want we voelen ons er beter door. Dat is prima, zolang we me maar door hebben waar we mee bezig zijn. Bekijk bericht
Een tijdje gelden plaatste ik mijn eerste bestelling op Bodyenfitshop.nl. Ik bestelde een variaty pack van de welbekende Whey Perfection, dit bevat proteïne voor shakes voor herstel van spierweefsel na de training en stimulatie van spiergroei. Een beetje hulp bij het verkrijgen van buikspieren kunnen we altijd wel gebruiken! Ik vind het fijn om zo’n shake te nemen na het trainen, want het neemt het hongerige gevoel weg en ze zijn ook erg lekker! Omdat de verschillende smaken me zo goed bevielen, besloot ik wat bij te bestellen en dat is niet het enige wat ik in mijn online winkelmandje gooide… Bekijk bericht
